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来源：福建建阳伍厚邸维修保养服务中心 发布时间：2024年-12月-20日

港奥宝典大全

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最后，港奥宝典大全还包括了运动心理与心理素质的培养。运动不仅仅是身体的锻炼，更是心理素质的提升。本书介绍了运动心理学的基本理论和方法，教导运动爱好者如何正确应对竞技压力，保持良好的心态，提高比赛表现。

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